堅(jiān)果過(guò)氧化值超標(biāo)能不能吃？

為什么堅(jiān)果類食品會(huì)出現(xiàn)過(guò)氧化值超標(biāo)？

過(guò)氧化值是表示油脂和脂肪酸等被氧化程度的一種指標(biāo)，用于說(shuō)明食品是否因被氧化而變質(zhì)。通過(guò)檢測(cè)以油脂、脂肪為原料制作的食品的過(guò)氧化值，判斷其質(zhì)量和變質(zhì)的程度。中國(guó)農(nóng)業(yè)大學(xué)食品學(xué)院營(yíng)養(yǎng)與食品安全系主任何計(jì)國(guó)介紹，由于堅(jiān)果類食品中油脂的含量較高，因而極易受到外界條件（如，光照、空氣接觸、高溫等）的影響，容易發(fā)生氧化。

 

據(jù)了解，國(guó)標(biāo)GB19300-2019《食品安*國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)堅(jiān)果與籽類食品》中規(guī)定，堅(jiān)果食品的過(guò)氧化值應(yīng)小于0.80g/100g。當(dāng)堅(jiān)果中過(guò)氧化值超標(biāo)時(shí)，堅(jiān)果類食品會(huì)出現(xiàn)酸臭、刺鼻的氣味，食用此類的堅(jiān)果制品會(huì)有苦澀、發(fā)酸的味道。這不僅影響口感，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也會(huì)大打折扣。

若是食用了過(guò)氧化值超過(guò)*的堅(jiān)果食品，會(huì)對(duì)人造成什么影響呢？

 



 

過(guò)氧化值超標(biāo)的食品是否對(duì)健康有害，取決于超標(biāo)的程度。在過(guò)氧化值很高的情況下，會(huì)由于造成體內(nèi)過(guò)氧化物太多而損傷正常細(xì)胞；深圳市芬析儀器制造有限公司生產(chǎn)的過(guò)氧化值檢測(cè)儀可以有效快速準(zhǔn)確地檢測(cè)堅(jiān)果類食品中的過(guò)氧化值含量是否超標(biāo)。